Curso de Técnicas de preparación para competición - Totana

Continuando con las noticias de cursos y seminarios, os informo de que el finde semana del 9 y 10 de julio, se efectuará un curso de especialista en técnicas de competición de culturismo a cargo de los grandes profesionales Emilio Martinez y Hermes Garcia, el curso es oficial de la Federación Valenciana de Fisioculturismo y Fitness y será en horario de 9.00 a 14.00 y de 16.00 a 20.00 y tendrá un precio de 200 euros.

Ponentes:
D. Emilio Martínez Romero
Juez internacional de Fisicoculturismo y Fitness IFBB (2003)
Entrenador Nacional de Fisicoculturismo y Fitness IFBB (1992)
Fundador y director gerente del Altamira Fitness Center (1990) Competidor internacional de Fisicoculturismo Asesor de atletas internacionales amateur y profesionales.

D. Hermes Garcia
Entrenador Personal y experto en nutrición deportiva
Profesor Titular Reconocido FVFF-IFBB
Fundador y director del Club Deportivo Bodysport Calasparra
Juez Nacional de Fisicoculturismo y Fitness IFBB
Competidor internacional de Fisicoculturismo
Lugar de celebración:
• Totana (Murcia)
Duración:
• 14 horas teóricas.
Días y horarios:
• Sábado 09 de julio: de 09:00 a 14:00 y de 16:00 a 21:00
• Domingo 10 de julio: de 10:00 a 14:00
Contenidos del curso:
1. PLANTEAMIENTO DE UNA COMPETICION
• Fase inicial de planteamiento de una competición
• Valoración del estado físico y mental del atleta.
• Asesoramiento de los puntos a tener en cuenta.
• Cuando empezar una puesta a punto para un cto.


2. Competición IFBB.
• Moldalidades de competición.
• Categorías/pesos.
• Normativa vigente.
• Criterios para sacar el máximo partido a las condiciones de cada atleta.
3. Fase de competición
• Revisión de los programas de entrenamiento apropiados para esta fase.
• Plan nutricional y las variantes modificadas.
• Suplementación imprescindible.
• Los neurotransmisores
• La carga y la descarga
• Agua.
• Sal.
• Potasio.
• La diuresis.
• La isometría.
4. Últimos 15 días y semana previa al evento.
• Técnica de cómo tintar el cuerpo (con demostración incluida)
• Como vasodilatar un cuerpo.
• Puesta en escena
• Elección del bañador, el color de piel, el tinte.
• Elección de las mejores poses libres
• Corrección de las poses obligatorias.
• La música.
Certificación:
• Diploma de asistencia “TÉCNICO DE COMPETICIÓN DE CULTURISMO” otorgado por la Federación Valenciana de Fisicoculturismo y Fitness.
Precio:
• 200 euros
Inscripciones:
(Plazas limitadas)
• Reserva y matrícula (exclusivamente) en www.fvff.es
(formulario de matrícula a cursos)
Más información:
• Teléfono: 965 431058 secretaria FVFF.


Un saludo Ju-Lk-No.