Domingo de privamera

Hoy me he despertado abriendo un ojo, y luego el otro, como es normal en mi. Estoy en perfecto estado, ya que anoche cené como un culturista debe hacerlo, carga de hidratos, buena carne, y luego.. bueno, lo de luego es un plus unos cuantos dulcecillos que no solo de proteínas vive el culturista, hay que darse un buen carpricho... como capricho me he dado esta mañana un chocolate con churros como Dios manda.

Pensaréis que esto no está bien... pero que demonios estoy en volumen no?, pues a coger volumen se ha dicho, hay que comer de todo Xddd. También me he dado cuenta de que no me quedan protes... (si si, de esos batidos que todo el mundo dice que te pone como un animal para competir en el certamen del Olympia). Tendré que hacer acopio de esas "drogas", porque de lo contrario "en dos días me voy a quedar chocho y gordo" ¿Será que he parado de crecer?

Ya ando pensando en lo que me espera mañana, vamos a hacer un pequeño repaso de lo que es una semana en el gimnasio:

Lunes: Día internacional del pecho, todo el mundo o el 90% que va ese día al gimnasio, empieza trabajando este grupo muscular, y digo yo... no sería mejor operarse y ponerse tetas de plástico ??

Martes: Día internacional de Espalda, aunque ya no está tan extendida esta creencia, mucha gente prefiere hacer bíceps, ya que está la creencia de que si no se hace pecho y bíceps no se puede uno poner fuerte.

Miercoles y Jueves: Estos dos días son los días de menos afluencia de gente al gimnasio, posiblemente porque es cuando se juegan los partidos de la champiñón lig. No hay trabajo específico para estos días. También hay quien se toma como descanso.

Viernes: El día del entreno de pecho bíceps, para poder salir por la noche de copas, marcando pectoral y bíceps, es algo que está por norma, cualquier culturista o aficionado que se precie deberá realizar dicho entreno.

Seguiremos informando. Un saludo Ju-LK-No