Seminario de Paco Mula - Impresiones

 Tras la llegada a Úbeda y localización del Gimnasio Hidrosalud, y tras saludar a los asistentes y conversar un poco, se inició el seminario con el genial Paco Mula. Las impresiones fueron muy buenas, dejó constancia de su gran profesionalidad, y su caracter natural y afable. Aquí os dejo un par de fotos del evento:

El próximo seminario apuntado es el 17 de Julio en Almuñécar con Marcos Chacón y Milos Sarcev.
Un saludo a todos, Ju-LK-No.

Extraños casos médicos...

 Bueno, hoy voy a poneros al día de algunos extraños casos que les ha sucedido a un par de personas de nuestro gimnasio:

1.- Al ir al médico por una supuesta sobre-carga en el gemelo, éste le lía ambas piernas... es uno de esos casos que me quedo pensando... ¿para qué cojones se las lía? tienes una sobrecarga vale, estiramientos suaves, anti-inflamatorios y baño en agua sal con cambios de temperatura, y cuando te puedas tocar un leve masaje para soltarlos.

2.-Al ir al médico y comentarle que tiene molestias, y un dolor que se le extiende por la cara externa del antebrazo, éste le dice que eso es que el músculo del antebrazo se le ha soltado del hueso... Esto ya hasta me impacta, vamos  por partes, que el músculo se le ha soltado del hueso, por Dios y el Mesías, eso es que el tendón se le ha desprendido de su inserción en el hueso.. ¿qué hueso?, no lo especifica, ¿qué músculo de los que hay en el antebrazo, tensores, braco-radial... ? no lo especifica.. Radiografía ??? para qué ?.. joder que ojo tendría el tío.

 De tener desprendido el tendón, tendría una bola del tamaño de una bola de golf en el antebrazo, cosa que no es,  el tío dice esa burrada y se queda tan ancho... así va la medicina en España.. hay que joderse xDDD.

 Informando  Ju-LK-No

RECUERDO QUE MAÑANA ES EL ÚLTIMO DÍA PARA APUNTARSE A LACENA DEL GIMNASIO.

Sucesos y Eventos

 Bueno señores, hoy he tenido la visita de nuestro Mesías, y me ha dicho que no va a asistir este mes al gimnasio, porque está trabaando muy lejos... quizás en el más allá, o en el más acá quien sabe, bueno el caso es que se le veía apuraillo... creo que la batalla final ya le está preocupando.

 Bueno, casi Martes, y nadie m he confirmado, previo pago, la asistencia a la cena de este viernes, lo cual quiere decir, que como llegue el jueves tarde, y no hayan mínimo 8 o 10 personas, se cancelará la cena hasta nueva orden... que seguro llegará al año próximo mínimo. Que siempre pasa lo mismo, mucha gente con la tontería de cena, cena, y luego nos juntamos 5, espero que la gente se anime.

 Más cosas, como todos sabéis, seguimos con los grifos de los lavabos rotos y nada, se supone que seguimos a la espera de que los señores que hicieron la obra vengan para cambiarlos, merced a una supuesta garantiá de lo hecho, me parece a mi que llegaremos a final de año, igual si se lo pedimos a los reyes... quien sabe, iré haciendo la carta.

 También, por si a alguien le interesase, hay un seminario el día 26 en Úbeda (Jaén) del señor Paco Mula, toda una eminencia en el mundo del culturismo, y preparador de profesionales como Mónica Bermúdez, campeona nacional de Fitness y excelente persona (tengo el gusto de conocerla personalmente). Yo voy a ir si o si. Aquí os dejo los detalles:

Un saludo. Ju-LK-No.

Cena del gimansio municipal

 El viernes día 18 de Junio (el viernes de la semana próxima) voy a organizar la cena de verano del gimnasio, en el mesos-restaurante Los Murcianos. Aquí os dejo los detalles:

VIERNES DÍA 18 DE JUNIO

Hora: 22:30

Lugar:

Mesón-Restaurante Los Murcianos

Menú:

Bebida

Ensalada

Jamón y queso

Sepia o Chipirones – plancha o romana

Patatas asadas

Plato único: Cordero, pechuga, pescado...

Postré y café

Precio: 22 Euros

Los que quieran asistir deberán confirmar presencia a Juno y abonar el dinero por adelantado con fecha máxima Jueves 17 de Junio por la mañana.

NO se admitirán excepciones, se pide formalidad y puntualidad.

La asistencia no será única y exclusiva para socios del gimnasio, pudiéndose unir a la cena cualquier persona que así lo desee.

Tarde de sucesos

Bueno, vamos a relatar brevemente los sucesos de esta magnífica tarde de Martes:

Al mismo llegar aparece Moroman, con... nuestro gran amigo ZALO, nuestro culturista POFESIONAH favorito, desaparecido ya hace tiempo, parece haber pasado una temporada en el inframundo junto a Hades, señor de los infiernos, que ha vuelto mucho peor de lo que se fué, el tiempo pasa, mal que nos pese. Bueno, su sesión de entrenamiento fué realmente liviana, con pesos que yo acostumbro a ponerle a las chicas, imagino que no movería más para no dejarnos en ridículo a los que se nos figura "fuertecitos", lo curioso... es que ahora no me ha mencionado que se fuera a poner en serio a entrenar ni nada similar, apenas si ha hablado, y tan sólo ha sido para decir "que mal que estoy".

A media tarde, he tenido que enviar a una persona para su casa, no es la primera, y seguro que no va a ser la última, yo ya no sé como tengo que decir que para acceder a la sala es OBLIGATORIO el uso de toalla. No llevas toalla ?, pues nada, para tu casa y así mañana seguro que no se te olvida. Aquí hay unas normas y son para todos.

Otra cosa que ya cansa, es que todos los días se me comente, que por qué no se pone un aire acondicionado, vamos a ver señores/itas, estamos de camino a verano, hace calor, porque tiene que hacer calor, "NO SE VA A PONER AIRE ACONDICIONADO" (bastante es que nos han puesto ventiladores) a ver si nos queda claro, no porque no se quiera, sino porque el ayuntamiento no lo va a conceder, además que el aire acondicionado en un gimnasio no es bueno, sólo causaría enfriamientos y resfriados. Yo no entiendo tanta queja, los 2 años que hemos pasado en el horno del pabellón, con techo de uralita eso si era calor, esto de ahora es gloria, hace calor porque la tiene que hacer, además sudar es sano.

Un saludo para todos. Ju-LK-No.

Horario Especial Miércoles 9 de Junio

Como todos sabéis el Miércoles es el día de la Región Murciana, con lo cual festivo de ámbito Regional. Por lo que Oficialmente el gimnasio permanecerá cerrado ese día. Pero, se abrirá por cortesía de 11:30 a 13:00, todo socio puede acudir a realizar su entreno.

PD: Luego me dicen que por qué prohibo el entrenar con chanclas, el Jueves un usuario resultó lesionado al caerle la pesa de 15 kgs que sujetaba entre las piernas en el dedo gordo del pié izquierdo, pese a llevar el calzado deportivo adecuado sufre de una fractura en una falange, no quiero ni imaginarme si llega a llevar chanclas. Luego me discutís el por qué...

Destacables

Bueno Vamos a ir cogiendo el hilo poco a poco y a destacar lo que acontece, cosas reseñables:

- Por fin hay Ventiladores en el gimnnasio, si si, ha costado pero ya hay, a ver si pasamos un verano medianamente bien.

- El mesías ha vuelto a la rutina, se le ve más confuso que de costumbre, siempre va con la hora muy pegada, y no atiende a razones... lo que me lleva a pensar que se le debe estar complicando la lucha cielo-infierno.

- De nuestro Culturista Pofesionah favorito: ZALO no hay noticia, debe estar siguiendo alguna dieta super-proteíca que le impide entrenar.

- Y yo hay veces que me pregunto: si es que no me expresaré suficientemente claro cuando hablo en Castellano, que hay gente que aun no entiende dicho idioma, igual no sé. O para qué leche pondré carteles, cuando todo el mundo me pregunta justamente lo que pone en dichos carteles, desde luego Einsteín tenía razón cuando dijo que había dos cosas infinitas, y del Universo no estaba seguro.

- Ya con tiempo, voy a presentar el cartel de lo que será el II Concurso de Press de banca que organizo, la fecha que pone en el cartel es meramente orientativa, NO definitiva, pero es para ir dando ya una idea de lo que será:



Mañana más... o menos. Un saludo Ju-LK-No.

Valoración del Desafío Ultimate Stack

La valoración de este evento, ha sido inmejorable, me he divertido como un enano, he conocido muy buena gente, los compañeros del foro www.culturismoysuplementos.com son como mis hermanos, venidos de todas las partes del país para apoyar con su presencia, a mis amigos y participantes Javi, Josué, Miguel... sólo decir que sóis la hostia.

Aquí os dejo algunas fotos y algun video del evento:





Un vídeo de la coreografía que hice allí.

http://www.youtube.com/watch?v=xRFqIZzAIQ4